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surikova-anna's Diätkalender - September 2024

surikova-anna's Profil | Diätkalender-Übersicht ansehen

Tagesmittelwert:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 2109 Kal	(Fett: 99,13g, Eiweiß: 64,96g, Kohlh: 242,39g)
Monatliche Gesamtmenge:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 14765 Kal	(Fett: 693,92g, Eiweiß: 454,73g, Kohlh: 1696,76g)

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
						1 1904* -
2 2471* -	3 2289* -	4 2355* -	5 2258* -	6 1835* -	7 1653* -	8 - -
9 - -	10 - -	11 - -	12 - -	13 - -	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30

Tagesmittelwert Kalorien Info

111%

vom ETB*

(2109 kal)

111% ETB

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (46%)

Fett (42%)

Eiweiß (12%)

*Basierend auf einem ETB von 1900 Kalorien (04 Aug 24)

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