•[^Heshe^]•'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 19: 134 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,90g
 
4,14g
 
25,04g
- -
Do 5: 336 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,25g
 
20,10g
 
40,35g
- -
August 2024
Sa 31: 221 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,41g
 
20,19g
 
23,49g
- -
Fr 30: 344 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,10g
 
13,55g
 
54,08g
- -
Mo 19: 543 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,43g
 
10,86g
 
91,08g
- -
Di 13: 337 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,30g
 
24,51g
 
41,45g
- -
Sa 10: 1084 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,28g
 
44,86g
 
144,35g
- -
Fr 9: 960 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,18g
 
43,86g
 
97,49g
- -
Do 8: 1073 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,31g
 
65,55g
 
112,28g
- -
Mi 7: 976 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,32g
 
49,38g
 
102,61g
- -
Di 6: 1150 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,99g
 
47,86g
 
128,60g
- -
Mo 5: 1486 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,71g
 
27,36g
 
209,11g
- -
So 4: 1108 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,86g
 
63,92g
 
137,20g
- -
Sa 3: 1195 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,91g
 
63,92g
 
153,73g
- -
Fr 2: 1180 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,82g
 
75,07g
 
151,81g
- -
Do 1: 1146 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,24g
 
61,34g
 
126,84g
- -
Juli 2024
Mi 31: 1137 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,66g
 
76,49g
 
118,76g
- -
Di 30: 1292 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,05g
 
79,80g
 
143,64g
- -
Mo 29: 1366 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,93g
 
102,40g
 
100,28g
- -
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