ludon52's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2021
Do 30: 968 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,02g
 
22,92g
 
73,29g
1925*  957
Mi 29: 1202 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,67g
 
30,68g
 
109,17g
2268*  1066
Di 28: 456 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,44g
 
25,04g
 
71,89g
- -
So 19: 1683 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,51g
 
93,68g
 
121,83g
- -
Sa 18: 1396 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,69g
 
66,95g
 
86,49g
1788*  392
Fr 17: 1766 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,14g
 
71,33g
 
104,28g
2116*  350
Do 16: 1541 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,15g
 
73,32g
 
107,48g
2226*  685
Mi 15: 1872 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,70g
 
102,97g
 
27,72g
2047*  175
Di 14: 1565 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,26g
 
74,26g
 
103,69g
1948*  383
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