| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2057 Kal |
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Ernährung: 1445 Kal |
(Fett: 52,48g, Eiweiß: 106,38g, Kohlh: 144,12g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 12340 Kal |
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Ernährung: 7227 Kal |
(Fett: 262,39g, Eiweiß: 531,88g, Kohlh: 720,59g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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Netto -563 |
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3
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Netto -1113 |
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4
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Netto -500 |
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5
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Netto -423 |
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6
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Netto -742 |
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7
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8
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9
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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21
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22
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (39%)
Fett (32%)
Eiweiß (29%)
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*Basierend auf einem ETB von 1400 Kalorien (20 Mai 24)
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