lu0014's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Sa 27: 189 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,67g
 
6,89g
 
13,28g
- -
April 2024
Do 25: 327 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,44g
 
9,61g
 
53,27g
- -
Di 23: 586 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,48g
 
15,25g
 
80,01g
- -
Mo 22: 1324 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,53g
 
63,83g
 
120,66g
- -
So 21: 825 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,86g
 
31,24g
 
107,74g
- -
Sa 20: 1603 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,03g
 
60,72g
 
135,68g
- -
Fr 19: 320 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,56g
 
19,10g
 
15,92g
- -
Do 18: 1325 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,07g
 
73,50g
 
178,37g
- -
Mi 17: 1403 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,93g
 
80,14g
 
149,25g
- -
Mo 15: 1157 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,82g
 
48,94g
 
161,26g
- -
März 2024
Fr 22: 272 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,38g
 
18,60g
 
18,18g
- -
Do 21: 235 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,70g
 
11,60g
 
26,55g
- -
Mi 20: 169 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,09g
 
11,04g
 
16,38g
- -
Di 19: 333 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,93g
 
18,72g
 
32,12g
- -
Mo 18: 1596 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,30g
 
82,90g
 
175,45g
- -
So 17: 239 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,44g
 
10,83g
 
33,45g
- -
Sa 16: 1499 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,05g
 
72,58g
 
131,28g
- -
Fr 15: 407 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,75g
 
12,16g
 
58,94g
- -
Do 14: 218 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,12g
 
16,95g
 
2,04g
- -
Mi 13: 276 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,38g
 
18,30g
 
0,77g
- -
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