mar.journal's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Mo 12: 1153 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,33g
 
55,25g
 
156,51g
1503*  350
Oktober 2022
Fr 14: 737 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,80g
 
32,43g
 
90,93g
- -
Juli 2022
Fr 29: 526 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,59g
 
13,56g
 
58,37g
- -
Do 28: 1414 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,96g
 
44,16g
 
154,96g
- -
November 2021
Mo 1: 1026 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,25g
 
56,54g
 
132,13g
- -
Oktober 2021
Mo 25: 665 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,87g
 
37,01g
 
50,79g
- -
So 24: 1109 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,78g
 
63,01g
 
121,47g
- -
Sa 23: 1371 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,52g
 
74,65g
 
160,62g
- -
Fr 22: 1052 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,00g
 
49,33g
 
122,74g
- -
Do 21: 1341 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,64g
 
76,98g
 
156,18g
- -
Mi 20: 1241 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,28g
 
102,28g
 
88,46g
- -
Di 12: 615 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,75g
 
20,85g
 
83,74g
- -
Mo 11: 1132 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,98g
 
61,31g
 
152,35g
- -
So 10: 1310 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,73g
 
60,73g
 
180,46g
- -
Sa 9: 1100 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,38g
 
63,78g
 
140,05g
- -
Fr 8: 1396 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,91g
 
75,20g
 
162,24g
- -
Do 7: 1291 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,23g
 
68,69g
 
155,59g
- -
Mi 6: 1192 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,88g
 
82,61g
 
107,21g
- -
Di 5: 1142 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,59g
 
92,02g
 
79,14g
- -
Mo 4: 1095 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,12g
 
76,55g
 
111,66g
- -
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.