bri129's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2021
Do 25: 183 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,33g
 
6,62g
 
39,24g
1994*  1811
Di 23: 952 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,04g
 
42,75g
 
125,25g
- -
Mo 22: 300 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,95g
 
26,45g
 
28,48g
- -
Sa 6: 1176 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,13g
 
56,80g
 
116,02g
1486*  310
Fr 5: 1168 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,02g
 
39,68g
 
150,02g
2034*  866
Do 4: 627 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,78g
 
53,02g
 
35,47g
- -
Mi 3: 368 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,26g
 
34,37g
 
54,62g
1556*  1188
Mo 1: 929 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,06g
 
55,04g
 
100,51g
- -
Oktober 2021
So 31: 813 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,95g
 
54,03g
 
83,10g
- -
Sa 30: 398 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,33g
 
48,84g
 
22,50g
- -
Fr 29: 671 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,63g
 
52,84g
 
42,56g
- -
Do 28: 990 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,24g
 
72,03g
 
89,92g
1519*  529
Mi 27: 392 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,74g
 
29,29g
 
12,34g
1519*  1127
Di 26: 834 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,41g
 
61,99g
 
82,98g
2146*  1312
Mo 25: 967 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,37g
 
56,44g
 
105,92g
2287*  1320
So 24: 1482 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,98g
 
64,71g
 
173,88g
2287*  805
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