Vossa Alteza's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2023
Do 19: 765 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,59g
 
43,59g
 
86,03g
- -
Mi 18: 1250 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,14g
 
72,73g
 
185,46g
- -
Di 17: 1940 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,37g
 
99,84g
 
245,51g
- -
Mo 16: 1708 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,78g
 
63,54g
 
246,65g
2898*  1190
So 15: 900 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,04g
 
35,37g
 
118,07g
- -
Sa 14: 1923 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,38g
 
94,39g
 
243,09g
- -
Fr 13: 1348 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,73g
 
65,41g
 
136,92g
- -
Do 12: 2135 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,84g
 
109,96g
 
248,10g
- -
Mi 11: 1589 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,26g
 
70,55g
 
180,40g
- -
Di 10: 1196 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,79g
 
58,34g
 
120,39g
- -
Mo 9: 905 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,09g
 
31,04g
 
82,68g
- -
Sa 7: 2051 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,88g
 
85,72g
 
192,73g
- -
Fr 6: 641 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,10g
 
10,20g
 
111,50g
2241*  1600
Do 5: 940 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,43g
 
18,87g
 
175,22g
- -
Mi 4: 1442 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,25g
 
44,39g
 
142,42g
- -
Di 3: 2282 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,01g
 
90,62g
 
264,98g
- -
Mo 2: 2632 * 146%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,41g
 
123,02g
 
336,63g
- -
So 1: 1004 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,97g
 
56,81g
 
91,69g
- -
Dezember 2022
Fr 30: 1687 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,02g
 
68,72g
 
233,64g
- -
Do 29: 2002 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,83g
 
74,70g
 
283,57g
- -
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