clgaiao's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
So 18: 1154 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,02g
 
96,68g
 
37,05g
- -
Fr 2: 220 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,31g
 
10,38g
 
32,22g
- -
Juli 2024
So 28: 515 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,60g
 
18,34g
 
69,26g
- -
Dezember 2023
Sa 9: 270 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,90g
 
7,13g
 
41,68g
- -
Fr 8: 1258 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,46g
 
67,43g
 
113,55g
- -
Mi 6: 389 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,90g
 
15,63g
 
53,68g
- -
Oktober 2023
So 22: 284 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,81g
 
3,77g
 
59,39g
- -
Sa 21: 1154 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,30g
 
71,54g
 
106,12g
- -
Fr 20: 770 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,16g
 
12,46g
 
145,13g
- -
Do 19: 1464 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
150,99g
 
196,50g
 
845,16g
- -
Juli 2023
Do 6: 530 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,13g
 
18,70g
 
65,55g
- -
April 2023
Di 18: 488 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,52g
 
7,53g
 
100,16g
- -
So 16: 1317 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,63g
 
75,47g
 
140,58g
- -
Sa 15: - - 176* -
Fr 14: - - 12* -
Do 13: - - 118* -
Mi 12: - - 82* -
Di 11: - - 95* -
Mo 10: - - 96* -
So 9: - - 30* -
Sa 8: - - 52* -
Fr 7: - - 170* -
Do 6: - - 131* -
Mi 5: - - 48* -
Di 4: - - 112* -
Mo 3: - - 142* -
So 2: - - 145* -
Sa 1: - - 128* -
März 2023
Fr 31: - - 357* -
Do 30: - - 339* -
Mi 29: - - 178* -
Di 28: - - 138* -
Mo 27: - - 231* -
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