Saltmanrj's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2022
Fr 8: 1646 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,21g
 
116,01g
 
177,96g
- -
Do 7: 1775 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,73g
 
120,64g
 
176,29g
2292*  517
Mi 6: 2441 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,06g
 
111,46g
 
276,53g
2141*  300
Di 5: 1851 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,36g
 
119,31g
 
242,00g
2352*  501
Mo 4: 1466 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,92g
 
114,65g
 
145,97g
2349*  883
So 3: 1686 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,15g
 
126,58g
 
161,64g
2428*  742
Sa 2: 1925 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,11g
 
71,55g
 
284,40g
- -
Fr 1: 1754 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,65g
 
87,61g
 
158,72g
2105*  351
März 2022
Do 31: 1744 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,25g
 
134,93g
 
181,55g
2399*  655
Mi 30: 2246 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,13g
 
93,41g
 
292,18g
2163*  83
Di 29: 1758 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,31g
 
122,18g
 
150,19g
2369*  611
Mo 28: 1800 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,48g
 
122,64g
 
225,05g
2440*  640
So 27: 1638 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,64g
 
123,50g
 
144,45g
2328*  690
Sa 26: 2170 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,06g
 
64,13g
 
313,39g
2399*  229
Fr 25: 2429 * 143%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,88g
 
102,53g
 
299,28g
2363*  66
Do 24: 2060 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,39g
 
93,41g
 
328,25g
2440*  380
Mi 23: 2538 * 149%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,12g
 
59,42g
 
413,41g
2184*  354
Di 22: 1683 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,64g
 
126,04g
 
211,31g
2335*  652
Mo 21: 1809 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,36g
 
104,15g
 
247,26g
2429*  620
So 20: 1662 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,97g
 
76,71g
 
226,75g
2292*  630
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