erica96's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2015
Mo 8: 1326 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,43g
 
99,41g
 
130,87g
3271*  1945
So 7: 234 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,93g
 
18,85g
 
12,92g
3271*  3037
Fr 5: - - 3204* -
Do 4: 479 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,07g
 
31,59g
 
50,19g
3275*  2796
November 2013
Di 19: 1455 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,47g
 
68,90g
 
171,27g
3091*  1636
Mo 18: 145 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,18g
 
1,65g
 
30,09g
- -
August 2012
Sa 4: 536 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,50g
 
8,75g
 
108,54g
- -
Fr 3: - - 2832 -
Juli 2012
Mo 30: 497 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,55g
 
9,28g
 
97,09g
- -
So 29: 201 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,45g
 
4,48g
 
36,06g
- -
Sa 28: 1105 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,84g
 
53,38g
 
136,21g
2870  1765
Fr 27: 1760 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,97g
 
66,86g
 
234,03g
2662  902
Do 26: 977 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,83g
 
25,35g
 
142,66g
3488*  2511
Mi 25: 1620 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,33g
 
51,97g
 
103,95g
- -
Di 24: 1722 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,69g
 
53,78g
 
254,58g
2919  1197
Mo 23: 1273 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,47g
 
43,87g
 
106,74g
3132  1859
Fr 20: 167 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,55g
 
3,28g
 
33,09g
- -
Do 19: 323 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,61g
 
12,47g
 
38,90g
- -
So 15: 585 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,09g
 
3,57g
 
37,19g
- -
Mi 11: 583 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,80g
 
36,64g
 
12,27g
- -
Sa 7: 326 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,11g
 
4,37g
 
68,87g
- -
Fr 6: 344 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,67g
 
6,92g
 
19,12g
- -
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