Nichka_ptichka's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 16: 257 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,09g
 
38,69g
 
7,21g
- -
So 15: 1140 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,37g
 
22,14g
 
104,26g
- -
Sa 14: 276 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,84g
 
20,25g
 
20,05g
- -
Fr 13: 421 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,31g
 
22,56g
 
43,31g
- -
Do 12: 1391 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,66g
 
85,36g
 
135,14g
- -
Mi 11: 1159 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,27g
 
107,76g
 
76,15g
- -
Di 10: 1433 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,54g
 
107,31g
 
129,62g
- -
So 8: 1123 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,43g
 
59,04g
 
131,28g
- -
Sa 7: 1331 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,00g
 
74,94g
 
95,84g
- -
Fr 6: 1329 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,24g
 
74,61g
 
150,30g
- -
Do 5: 1530 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,88g
 
93,46g
 
178,12g
- -
Mi 4: 1466 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,83g
 
93,56g
 
165,59g
- -
Di 3: 1413 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,41g
 
91,03g
 
146,76g
- -
Mo 2: 1439 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,99g
 
80,52g
 
184,88g
- -
August 2024
Sa 31: 1253 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,88g
 
83,09g
 
153,93g
- -
Fr 30: 1220 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,06g
 
76,78g
 
170,43g
- -
Do 29: 728 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,33g
 
32,17g
 
113,68g
- -
Mi 28: 1183 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,71g
 
81,82g
 
123,34g
- -
Di 27: 231 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,08g
 
10,35g
 
30,23g
- -
Mo 26: 1264 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,99g
 
83,64g
 
154,35g
- -
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