Ekaterina Kortunova's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 16: 1925 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,35g
 
193,47g
 
138,04g
- -
So 15: 1754 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,45g
 
135,55g
 
131,06g
- -
Sa 14: 2129 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,50g
 
223,47g
 
138,18g
- -
Fr 13: 1470 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,00g
 
155,90g
 
86,04g
- -
Do 12: 1425 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,91g
 
120,77g
 
91,82g
- -
Mi 11: 1516 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,72g
 
107,44g
 
171,28g
- -
Di 10: 2251 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,01g
 
163,70g
 
202,09g
- -
Mo 9: 1528 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,68g
 
122,14g
 
101,79g
- -
So 8: 1646 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,48g
 
136,50g
 
133,16g
- -
Sa 7: 1554 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,49g
 
143,07g
 
131,41g
- -
Fr 6: 1641 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,94g
 
139,22g
 
147,93g
- -
Do 5: 1554 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,81g
 
123,74g
 
147,58g
- -
Mi 4: 1500 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,11g
 
128,77g
 
112,50g
- -
Di 3: 1216 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,06g
 
114,32g
 
114,08g
- -
August 2024
Sa 31: 327 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,50g
 
8,50g
 
8,00g
- -
Fr 30: 147 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,50g
 
2,50g
 
4,50g
- -
Do 29: 514 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,15g
 
9,10g
 
43,35g
- -
Mi 28: 1407 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,16g
 
19,28g
 
150,96g
- -
Di 27: 554 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,70g
 
18,85g
 
57,60g
- -
Mo 26: 550 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,54g
 
23,72g
 
42,70g
- -
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