polinass21's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2021
Do 25: 1265 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,12g
 
48,68g
 
148,41g
- -
Di 16: 673 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,70g
 
23,55g
 
81,29g
- -
So 14: 70 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,20g
 
2,50g
 
12,40g
- -
Sa 13: 1142 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,75g
 
29,19g
 
162,58g
1146*  4
Fr 12: 818 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,11g
 
23,95g
 
103,44g
- -
Do 11: 1196 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,73g
 
36,77g
 
154,64g
- -
Mi 10: 1745 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,77g
 
30,86g
 
303,34g
1050*  695
Di 9: 723 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,43g
 
29,29g
 
92,14g
1364*  641
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