katserinka's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2024
So 17: 1008 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,60g
 
37,60g
 
149,00g
- -
Sa 2: 1777 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,62g
 
72,88g
 
251,66g
1154*  623
Fr 1: 1337 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,30g
 
72,70g
 
156,22g
1523*  186
Februar 2024
Do 29: 71 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,80g
 
5,20g
 
8,50g
1589*  1518
Mi 28: - - 1530* -
Di 27: 105 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,39g
 
1,29g
 
26,95g
1526*  1421
Mo 26: 353 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,86g
 
15,03g
 
36,69g
1612*  1259
So 25: - - 1527* -
Sa 24: 295 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,49g
 
41,00g
 
0,00g
1546*  1251
Fr 23: - - 1534* -
Do 22: - - 1665* -
September 2023
Sa 23: 684 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,58g
 
16,93g
 
87,88g
659*  25
Fr 22: 1689 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,60g
 
83,07g
 
205,23g
1526*  163
Do 21: - - 1659* -
Mi 20: 1719 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,64g
 
92,10g
 
169,28g
1631*  88
Di 19: 1730 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,67g
 
85,26g
 
234,53g
1591*  139
Mo 18: 1743 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,71g
 
100,70g
 
144,65g
1613*  130
So 17: 1769 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,62g
 
115,67g
 
182,97g
1661*  108
Sa 16: 1945 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,89g
 
103,90g
 
157,07g
1620*  325
Fr 15: 2133 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,85g
 
75,47g
 
254,41g
1553*  580
Do 14: 1873 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,71g
 
65,89g
 
229,04g
1539*  334
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