joew1964's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2013
Mi 7: 875 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,76g
 
36,89g
 
173,46g
2587*  1712
Di 6: 875 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,76g
 
36,89g
 
173,46g
2608*  1733
Mo 5: 839 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,16g
 
35,37g
 
167,12g
2608*  1769
Do 1: 882 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,37g
 
37,93g
 
177,05g
2628*  1746
Juli 2013
Mi 31: 849 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,04g
 
36,29g
 
170,08g
2613*  1764
Di 30: 849 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,04g
 
36,29g
 
170,08g
2640*  1791
Mo 29: 849 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,04g
 
36,29g
 
170,08g
2573*  1724
Fr 26: 849 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,04g
 
36,29g
 
170,08g
2680*  1831
Do 25: 849 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,04g
 
36,29g
 
170,08g
2597*  1748
Mi 24: 806 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,83g
 
33,73g
 
160,15g
2631*  1825
Di 23: 806 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,83g
 
33,73g
 
160,15g
2673*  1867
Mo 22: 806 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,83g
 
33,73g
 
160,15g
2595*  1789
Fr 19: 950 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,87g
 
36,73g
 
175,01g
2662*  1712
Do 18: 822 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,48g
 
26,43g
 
162,25g
2673*  1851
Mi 17: 688 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,99g
 
22,42g
 
141,04g
2670*  1982
Di 16: 951 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,57g
 
39,37g
 
130,41g
2713*  1762
Mo 15: 842 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,43g
 
35,25g
 
166,49g
2672*  1830
Mi 3: 788 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,99g
 
32,42g
 
155,04g
2566*  1778
Di 2: 886 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,83g
 
38,73g
 
174,15g
2550*  1664
Mo 1: 795 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,60g
 
33,46g
 
158,63g
2569*  1774
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