samuchis's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2022
So 2: 178 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,66g
 
5,67g
 
40,89g
- -
Dezember 2021
Do 9: 472 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,62g
 
36,09g
 
12,71g
- -
Mi 8: 1191 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,13g
 
59,65g
 
39,15g
- -
Di 7: 911 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,08g
 
59,69g
 
9,13g
- -
So 5: 938 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,48g
 
33,33g
 
84,29g
- -
Sa 4: 771 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,52g
 
52,75g
 
20,49g
- -
Fr 3: 1354 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,39g
 
57,47g
 
71,10g
- -
Do 2: 1040 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,30g
 
50,10g
 
31,84g
- -
Mi 1: 1068 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,52g
 
70,70g
 
20,08g
- -
November 2021
Di 30: 825 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,64g
 
55,49g
 
30,00g
- -
Mo 29: 591 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,40g
 
28,79g
 
47,66g
- -
So 28: 677 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,81g
 
41,15g
 
16,86g
- -
Sa 27: 811 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,54g
 
38,63g
 
8,08g
1447*  636
Fr 26: 854 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,49g
 
45,37g
 
26,77g
- -
Do 25: 1220 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,79g
 
66,29g
 
37,14g
- -
Mi 24: 934 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,21g
 
57,99g
 
20,57g
- -
Di 23: 1001 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,06g
 
64,21g
 
10,97g
- -
So 21: 600 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,80g
 
33,64g
 
13,33g
1659*  1059
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.