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anastasia_menshik's Diätkalender - Juli 2024

anastasia_menshik's Profil | Diätkalender-Übersicht ansehen

Tagesmittelwert:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 1075 Kal	(Fett: 52,82g, Eiweiß: 50,01g, Kohlh: 91,76g)
Monatliche Gesamtmenge:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 10753 Kal	(Fett: 528,24g, Eiweiß: 500,12g, Kohlh: 917,64g)

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
1 1018* -	2 1316* -	3 1355* -	4 1355* -	5 750* -	6 1200* -	7 837* -
8 998* -	9 1501* -	10 423* -	11 - -	12 - -	13 - -	14 - -
15 - -	16 - -	17 - -	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

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Tagesmittelwert Kalorien Info

63%

vom ETB*

(1075 kal)

63% ETB

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (35%)

Fett (46%)

Eiweiß (19%)

*Basierend auf einem ETB von 1700 Kalorien (30 Sep 22)

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