anastasia_menshik's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Fr 5: 750 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,19g
 
50,99g
 
22,50g
- -
Do 4: 1355 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,82g
 
68,30g
 
135,65g
- -
Mi 3: 1355 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,82g
 
68,30g
 
135,65g
- -
Di 2: 1316 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,00g
 
67,71g
 
146,21g
- -
Mo 1: 1018 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,04g
 
44,75g
 
132,31g
- -
Juni 2024
So 30: 659 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,21g
 
28,56g
 
70,27g
- -
Sa 29: 1072 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,99g
 
39,51g
 
101,67g
- -
Fr 28: 443 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,05g
 
23,63g
 
38,55g
- -
Do 27: 888 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,09g
 
39,52g
 
87,59g
- -
Mi 26: 428 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,44g
 
19,18g
 
23,30g
- -
Di 25: 761 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,84g
 
41,65g
 
74,47g
- -
Mo 24: 801 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,55g
 
35,25g
 
77,90g
- -
So 23: 857 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,27g
 
38,13g
 
62,20g
- -
Sa 22: 846 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,40g
 
33,50g
 
73,90g
- -
Fr 21: 1085 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,37g
 
43,87g
 
107,80g
- -
Do 20: 774 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,98g
 
24,52g
 
74,29g
- -
Mi 19: 750 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,69g
 
24,41g
 
65,57g
- -
Di 18: 1040 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,33g
 
52,79g
 
93,06g
- -
Mo 17: 1765 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,15g
 
79,07g
 
203,18g
- -
So 16: 483 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,86g
 
21,19g
 
47,61g
- -
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