evgeniya.kondrashina's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2022
Do 14: 892 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,26g
 
93,65g
 
66,04g
1320*  428
Mi 13: 1321 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,61g
 
137,34g
 
68,48g
1320*  1
Di 12: 45 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,01g
 
2,84g
 
4,07g
1320*  1275
Fr 8: 534 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,46g
 
21,05g
 
79,25g
1320*  786
Do 7: 1836 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,39g
 
62,71g
 
234,74g
1320*  516
Mi 6: 859 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,65g
 
36,16g
 
82,58g
1330*  471
Di 5: 600 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,04g
 
40,73g
 
64,41g
1330*  730
Mo 4: 508 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,82g
 
39,47g
 
50,97g
1330*  822
Fr 1: 170 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,57g
 
20,56g
 
17,18g
1330*  1160
März 2022
Do 31: 699 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,99g
 
71,61g
 
54,94g
1330*  631
Mi 30: 733 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,62g
 
86,85g
 
53,64g
1330*  597
Di 29: 840 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,19g
 
78,37g
 
41,46g
1330*  490
Mo 28: 895 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,73g
 
85,05g
 
38,79g
1340*  445
Sa 26: 605 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,36g
 
74,70g
 
35,57g
1340*  735
Fr 25: 728 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,95g
 
81,54g
 
48,85g
1340*  612
Do 24: 861 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,32g
 
81,81g
 
68,72g
1340*  479
Mi 23: 835 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,77g
 
86,54g
 
58,14g
1340*  505
Di 22: 982 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,71g
 
85,41g
 
61,90g
1340*  358
Mo 21: 768 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,94g
 
82,31g
 
39,18g
1340*  572
So 20: 748 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,16g
 
39,75g
 
69,02g
1340*  592
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