| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2572 Kal |
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Ernährung: 755 Kal |
(Fett: 7,46g, Eiweiß: 28,51g, Kohlh: 118,69g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 38573 Kal |
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Ernährung: 2264 Kal |
(Fett: 22,38g, Eiweiß: 85,53g, Kohlh: 356,07g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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3
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4
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5
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6
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Netto -2161 |
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8
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9
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Netto -2177 |
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11
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Netto -534 |
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16
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (73%)
Fett (10%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2800 Kalorien (18 Jun 24)
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