fadliansyahr's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
Fr 12: 810 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,26g
 
26,05g
 
132,48g
- -
Do 11: 1821 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,53g
 
48,46g
 
282,51g
- -
Mi 10: 1455 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,97g
 
44,19g
 
152,39g
- -
Di 9: 2001 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,82g
 
64,65g
 
245,74g
- -
Mo 8: 1561 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,80g
 
38,76g
 
245,29g
- -
Fr 5: 207 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,42g
 
7,28g
 
14,43g
- -
Do 4: 1423 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,24g
 
50,46g
 
200,71g
- -
Dezember 2023
Fr 29: 635 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,18g
 
13,76g
 
131,01g
- -
Do 28: 903 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,45g
 
45,35g
 
110,85g
- -
Mi 27: 1432 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,06g
 
61,09g
 
193,21g
- -
Di 26: 1403 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,40g
 
38,35g
 
164,94g
- -
Mo 25: 1468 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,63g
 
51,49g
 
166,69g
- -
So 24: 1133 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,86g
 
27,34g
 
185,75g
- -
Sa 23: 1909 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,64g
 
58,56g
 
248,23g
- -
Fr 22: 1165 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,17g
 
55,03g
 
91,29g
- -
Do 21: 1488 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,91g
 
48,82g
 
233,91g
- -
Mi 20: 1247 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,56g
 
33,49g
 
185,30g
- -
Di 19: 1516 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,56g
 
40,52g
 
192,06g
- -
Mo 18: 454 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,94g
 
9,18g
 
75,92g
- -
So 17: 1382 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,31g
 
50,45g
 
214,64g
- -
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.