JuMimi123's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2022
So 30: 1508 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,13g
 
83,23g
 
162,79g
- -
So 23: 72 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,85g
 
1,35g
 
2,68g
- -
Fr 21: 837 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,36g
 
34,14g
 
95,05g
- -
Do 20: 1396 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,03g
 
51,09g
 
218,78g
- -
Mi 19: 2104 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,63g
 
98,02g
 
243,34g
- -
Di 18: 1172 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,93g
 
47,25g
 
143,87g
- -
Mo 17: 2213 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,24g
 
110,36g
 
288,57g
1960*  253
So 16: 1789 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,87g
 
97,76g
 
149,46g
1959*  170
Sa 15: 1903 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,32g
 
84,89g
 
158,16g
- -
Fr 14: 247 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,80g
 
11,59g
 
24,21g
- -
Do 13: 2029 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,34g
 
124,26g
 
237,71g
- -
Mi 12: 1680 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,81g
 
57,89g
 
258,08g
- -
Di 11: 1502 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,16g
 
66,47g
 
186,12g
- -
Mo 10: 1891 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,18g
 
68,45g
 
238,04g
1948*  57
So 9: 2213 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,50g
 
92,75g
 
279,41g
2010*  203
Sa 8: 1897 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,01g
 
88,22g
 
230,27g
- -
Fr 7: 1763 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,93g
 
77,22g
 
198,17g
- -
Do 6: 2059 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,34g
 
120,29g
 
198,20g
- -
Mi 5: 1918 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,23g
 
80,91g
 
193,29g
- -
Di 4: 1703 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,36g
 
63,13g
 
262,72g
- -
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