회색꿈's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2022
Do 8: 402 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,01g
 
30,48g
 
27,36g
- -
Mi 7: 1834 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,27g
 
113,49g
 
134,32g
- -
Di 6: 1821 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,38g
 
117,23g
 
166,90g
- -
Mo 5: 1197 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,18g
 
77,96g
 
67,51g
- -
So 4: 1555 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,56g
 
74,90g
 
89,34g
- -
Sa 3: 1577 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,67g
 
118,35g
 
155,36g
- -
Fr 2: 1944 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
131,61g
 
98,21g
 
99,39g
- -
Do 1: 2241 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
121,85g
 
104,93g
 
181,66g
- -
August 2022
Mi 31: 1787 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,63g
 
106,24g
 
189,75g
532*  1255
Di 30: 2274 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,45g
 
140,36g
 
234,22g
21*  2253
Mo 29: 1704 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,17g
 
142,17g
 
180,00g
595*  1109
So 28: 2125 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,01g
 
97,14g
 
273,04g
7*  2118
Sa 27: 1808 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,52g
 
108,80g
 
172,53g
65*  1743
Fr 26: 1861 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,75g
 
119,88g
 
84,26g
393*  1468
Do 25: 1706 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,44g
 
120,35g
 
194,95g
1*  1705
Mi 24: 2114 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,58g
 
124,15g
 
208,96g
1*  2113
Di 23: 2276 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,54g
 
117,34g
 
240,97g
- -
Mo 22: 2199 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,17g
 
131,90g
 
232,10g
379*  1820
So 21: 1908 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,56g
 
107,00g
 
203,96g
2*  1906
Sa 20: 2157 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,30g
 
114,72g
 
204,06g
68*  2089
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