seungyoun_127's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2023
Mi 30: 835 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,76g
 
19,56g
 
149,07g
- -
Do 10: 330 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,75g
 
10,50g
 
58,50g
- -
Mo 7: 1285 * 184%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,50g
 
25,50g
 
138,00g
- -
Di 1: 449 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,36g
 
11,91g
 
41,99g
- -
Juli 2023
Mo 31: 686 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,56g
 
39,32g
 
57,33g
1550*  864
Sa 29: - - 1399* -
Fr 28: 664 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,42g
 
50,12g
 
75,57g
- -
Mo 24: 344 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,98g
 
11,28g
 
49,01g
- -
Sa 22: - - 1678* -
Do 13: 855 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,62g
 
23,72g
 
122,68g
- -
Mi 12: 805 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,38g
 
25,86g
 
120,27g
1380*  575
Mo 10: 1239 * 177%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,28g
 
60,54g
 
122,10g
- -
So 9: 1025 * 146%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,38g
 
54,69g
 
99,77g
- -
Do 6: 893 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,72g
 
37,60g
 
129,87g
- -
Juni 2023
Mo 19: 225 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,43g
 
6,07g
 
43,48g
- -
Mi 14: 718 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,21g
 
27,30g
 
91,96g
- -
Di 13: 470 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,00g
 
13,00g
 
81,00g
- -
So 11: - - 1922* -
So 4: 989 * 141%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,61g
 
55,13g
 
87,38g
- -
Sa 3: 845 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,73g
 
45,43g
 
82,27g
- -
Mai 2023
Mo 29: 798 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,81g
 
16,94g
 
85,21g
- -
Di 23: 625 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,79g
 
11,99g
 
116,37g
2063*  1438
Mo 22: - - 1521* -
So 21: 677 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,44g
 
17,30g
 
77,97g
1921*  1244
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