narsistköpek's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2023
Mi 2: - - 898* -
Di 1: - - 1393* -
Juli 2023
Mo 31: - - 1322* -
So 30: - - 1319* -
Sa 29: - - 1400* -
Fr 28: - - 1411* -
Do 27: - - 1370* -
Mi 26: - - 1324* -
Di 25: - - 1378* -
Mo 24: - - 1323* -
So 23: - - 1465* -
Sa 22: - - 605* -
Di 4: 182 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,78g
 
8,18g
 
20,32g
- -
Juni 2023
Mo 5: - - 216* -
Mai 2023
Sa 13: - - 1425* -
April 2023
Sa 29: 161 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,44g
 
9,09g
 
11,25g
- -
Fr 28: 413 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,75g
 
16,88g
 
25,35g
1411*  998
Do 27: 437 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,08g
 
19,70g
 
44,60g
- -
Februar 2023
Mo 27: 1378 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,80g
 
32,30g
 
170,78g
- -
Januar 2023
Fr 20: 2 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,03g
 
0,14g
 
0,00g
- -
Do 19: 349 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,06g
 
11,15g
 
58,77g
- -
Januar 2022
Mo 17: 316 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,31g
 
17,05g
 
15,89g
1372*  1056
Fr 7: 255 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,48g
 
10,71g
 
31,60g
- -
Do 6: 909 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,55g
 
26,97g
 
94,40g
1407*  498
Mi 5: 981 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,51g
 
36,34g
 
126,04g
1388*  407
Di 4: 1099 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,82g
 
43,85g
 
150,80g
1535*  436
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