Genadre's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
So 21: 1361 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,93g
 
73,22g
 
118,73g
- -
April 2024
So 7: 1334 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,00g
 
75,92g
 
91,60g
- -
Mi 3: 2552 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,80g
 
149,87g
 
236,89g
- -
Mo 1: 2832 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
125,90g
 
196,31g
 
219,09g
- -
März 2024
So 31: 137 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,95g
 
2,38g
 
11,39g
- -
Sa 30: 1739 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,85g
 
110,03g
 
137,14g
- -
Januar 2024
Di 30: - - 1574* -
Mo 29: - - 350* -
Do 25: - - 1474* -
Mi 24: - - 1938* -
Di 23: 1236 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,43g
 
81,28g
 
116,71g
1807*  571
Sa 20: - - 532* -
Fr 19: - - 2045* -
Do 18: 2432 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,60g
 
136,70g
 
356,55g
4275*  1843
Mi 17: 2047 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,17g
 
132,91g
 
230,85g
3332*  1285
Di 16: 2527 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,71g
 
165,17g
 
177,00g
5153*  2626
Mo 15: 2106 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,06g
 
106,21g
 
244,79g
3866*  1760
So 14: 2118 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,21g
 
143,54g
 
253,41g
3443*  1325
Sa 13: 1414 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,82g
 
94,58g
 
154,59g
3969*  2555
Fr 12: 2233 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,98g
 
171,32g
 
208,48g
4564*  2331
Do 11: 2542 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
123,47g
 
134,16g
 
225,18g
4799*  2257
Mi 10: 1839 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,46g
 
72,72g
 
269,71g
4823*  2984
Di 9: 2033 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,50g
 
118,92g
 
280,47g
4462*  2429
Mo 8: 2362 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,60g
 
125,60g
 
314,53g
5017*  2655
So 7: 2103 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,29g
 
102,83g
 
234,20g
2492*  389
Sa 6: 2056 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,01g
 
128,58g
 
271,06g
3023*  967
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