salmistaa's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2023
Do 21: 1264 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,70g
 
74,25g
 
88,38g
- -
Mo 18: 1528 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
789,51g
 
99,92g
 
115,46g
- -
Mo 11: 1281 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,03g
 
86,06g
 
67,46g
- -
So 10: 1261 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,58g
 
87,75g
 
115,05g
- -
August 2023
So 27: 1062 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,16g
 
77,09g
 
146,80g
- -
Sa 19: 1115 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,84g
 
111,87g
 
70,52g
- -
Do 17: 1257 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,24g
 
121,91g
 
73,66g
- -
Mi 16: 1363 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
773,04g
 
77,01g
 
132,88g
- -
Di 15: 1247 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,63g
 
101,49g
 
71,17g
- -
Mo 14: 1346 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,32g
 
121,86g
 
120,78g
- -
So 13: 419 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,40g
 
15,57g
 
60,55g
- -
Januar 2023
So 8: 761 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,07g
 
51,28g
 
63,02g
- -
Juni 2022
Mo 6: 1037 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,86g
 
94,43g
 
60,58g
- -
So 5: 625 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,30g
 
22,09g
 
59,58g
- -
Sa 4: 1204 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,34g
 
74,42g
 
97,95g
- -
Do 2: 1203 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,02g
 
55,19g
 
132,07g
- -
Mi 1: 972 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,59g
 
42,67g
 
111,53g
- -
Mai 2022
Di 31: 882 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,40g
 
85,16g
 
59,65g
- -
Mo 30: 977 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,23g
 
78,78g
 
76,57g
- -
So 29: 1440 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,11g
 
118,23g
 
128,17g
- -
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