| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2503 Kal |
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Ernährung: 966 Kal |
(Fett: 24,48g, Eiweiß: 60,12g, Kohlh: 129,46g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 12517 Kal |
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Ernährung: 11587 Kal |
(Fett: 293,71g, Eiweiß: 721,49g, Kohlh: 1553,50g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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Netto -1974 |
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3
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4
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5
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Netto -1233 |
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6
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7
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8
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Netto -769 |
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9
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Netto -1532 |
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10
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Netto -1560 |
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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22
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (52%)
Fett (23%)
Eiweiß (25%)
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*Basierend auf einem ETB von 1000 Kalorien (25 Aug 24)
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