yanie69's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2023
Sa 5: 1741 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,25g
 
98,67g
 
132,06g
- -
Fr 4: 1499 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,03g
 
102,74g
 
155,05g
- -
Juli 2023
Do 20: 1696 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,84g
 
101,09g
 
203,20g
- -
Mi 19: 1141 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,89g
 
81,33g
 
132,08g
1346*  205
Di 18: 382 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,17g
 
7,62g
 
75,84g
- -
Mo 17: 1411 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,03g
 
82,94g
 
180,39g
1233*  178
So 16: 1758 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,49g
 
102,10g
 
191,00g
1346*  412
Sa 15: 1585 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,40g
 
105,22g
 
149,14g
1346*  239
Fr 14: 1287 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,00g
 
101,58g
 
74,33g
1346*  59
Do 13: 1170 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,26g
 
87,41g
 
109,64g
- -
Mi 12: 1111 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,91g
 
81,21g
 
69,47g
1346*  235
Di 11: 1937 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,25g
 
148,86g
 
202,59g
1177*  760
Mo 10: 2225 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,74g
 
166,37g
 
220,43g
1459*  766
März 2023
Fr 3: 21 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,60g
 
3,80g
 
0,90g
- -
Januar 2023
Fr 27: 1410 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,75g
 
82,73g
 
116,69g
- -
Mi 18: 1421 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,93g
 
115,31g
 
112,80g
1233*  188
Di 17: 1195 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,12g
 
94,35g
 
89,09g
1177*  18
Mo 16: 1137 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,52g
 
84,91g
 
124,50g
1290*  153
So 15: 1534 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,00g
 
116,83g
 
111,81g
1290*  244
Sa 14: 929 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,79g
 
71,47g
 
107,49g
- -
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