Tiago F.'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2021
Mo 4: 423 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,20g
 
56,03g
 
3,39g
- -
Mai 2020
Di 5: 1 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,11g
 
0,07g
 
0,00g
- -
Dezember 2019
Di 17: 571 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,39g
 
41,49g
 
0,81g
- -
November 2019
Fr 29: 1243 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,80g
 
97,07g
 
0,15g
- -
Do 28: 1595 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
131,99g
 
93,14g
 
0,81g
- -
So 17: 939 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,28g
 
81,99g
 
0,15g
- -
Di 12: 941 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,13g
 
94,42g
 
0,81g
- -
Mo 11: 589 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,49g
 
40,14g
 
15,01g
- -
Do 7: 1164 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,54g
 
124,34g
 
13,19g
- -
So 3: 1926 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
135,02g
 
128,68g
 
35,34g
- -
Fr 1: 893 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,66g
 
73,86g
 
8,70g
- -
Oktober 2019
Mi 30: 497 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,05g
 
42,88g
 
12,09g
- -
Mi 23: 727 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,33g
 
47,01g
 
1,51g
- -
Mo 21: 266 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,36g
 
18,10g
 
1,02g
- -
Fr 18: 567 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,24g
 
25,80g
 
16,13g
- -
Di 15: 1458 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,83g
 
113,74g
 
23,31g
- -
Mo 14: 114 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,72g
 
12,09g
 
2,79g
- -
Do 10: 467 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,67g
 
28,66g
 
0,81g
- -
September 2019
Fr 27: 300 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,92g
 
16,67g
 
9,98g
- -
August 2019
Fr 30: 1115 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,29g
 
126,86g
 
4,70g
- -
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