| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1780 Kal |
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Ernährung: 1554 Kal |
(Fett: 51,56g, Eiweiß: 125,16g, Kohlh: 152,66g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 7120 Kal |
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Ernährung: 10876 Kal |
(Fett: 360,94g, Eiweiß: 876,15g, Kohlh: 1068,64g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -346 |
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2
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Netto -324 |
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3
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Netto -335 |
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4
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Netto 45 |
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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15
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16
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (39%)
Fett (29%)
Eiweiß (32%)
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*Basierend auf einem ETB von 1548 Kalorien (01 Sep 24)
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