NelleaL's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
Di 2: 65 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,60g
 
3,40g
 
4,70g
- -
Dezember 2023
Do 28: 282 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,50g
 
15,80g
 
33,30g
- -
So 24: 100 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,50g
 
24,00g
 
0,00g
- -
November 2023
Sa 11: 132 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,86g
 
20,22g
 
2,92g
- -
Di 7: 206 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,90g
 
8,15g
 
17,92g
- -
Oktober 2023
Do 12: 109 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,66g
 
2,96g
 
10,99g
- -
Do 5: 1621 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,34g
 
67,19g
 
189,82g
1457*  164
Mi 4: 1623 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,49g
 
69,16g
 
118,37g
1669*  46
September 2023
Fr 1: 1021 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,95g
 
67,90g
 
121,04g
- -
August 2023
Do 31: 1066 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,83g
 
79,42g
 
80,78g
- -
Mi 30: 1577 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,65g
 
91,53g
 
94,80g
- -
Di 29: 1474 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,03g
 
82,73g
 
118,72g
- -
Mo 28: 1457 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,63g
 
72,76g
 
158,92g
- -
So 27: 1279 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,35g
 
53,93g
 
138,06g
1591*  312
Sa 26: 639 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,05g
 
22,97g
 
49,86g
- -
Fr 25: 1296 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,99g
 
46,83g
 
140,92g
1688*  392
Do 24: 1017 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,30g
 
72,72g
 
106,30g
1682*  665
Mi 23: 1639 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,11g
 
63,06g
 
183,54g
1548*  91
Di 22: 1717 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,05g
 
112,34g
 
167,37g
1762*  45
Mo 21: 1448 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,00g
 
104,71g
 
151,08g
1705*  257
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