Aylin Joanna's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2023
Mo 17: 968 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,76g
 
32,26g
 
124,90g
- -
März 2023
Mi 22: 432 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,47g
 
14,83g
 
69,34g
- -
Sa 4: 31 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,08g
 
0,62g
 
7,70g
- -
Do 2: 506 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,81g
 
24,17g
 
79,68g
- -
Februar 2023
Di 7: 529 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,91g
 
24,71g
 
69,54g
- -
Januar 2023
Mi 4: 625 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,79g
 
17,53g
 
117,23g
- -
November 2022
Di 29: 154 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,70g
 
3,30g
 
29,50g
- -
Mo 28: 579 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,84g
 
32,19g
 
63,16g
- -
Do 24: 170 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,36g
 
6,80g
 
37,90g
- -
Mi 23: 753 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,76g
 
35,45g
 
116,22g
- -
Oktober 2022
Mo 3: 528 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,27g
 
26,49g
 
51,56g
- -
So 2: 875 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,47g
 
22,45g
 
149,20g
- -
Sa 1: 806 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,32g
 
27,79g
 
101,23g
- -
September 2022
Fr 30: 465 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,37g
 
25,38g
 
61,73g
- -
Di 27: 345 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,84g
 
22,41g
 
49,39g
- -
Mo 26: 1090 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,68g
 
48,73g
 
182,86g
- -
So 25: 441 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,93g
 
29,90g
 
73,91g
- -
Sa 24: 638 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,07g
 
37,23g
 
88,79g
- -
Fr 23: 547 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,52g
 
24,10g
 
98,30g
- -
Do 22: 534 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,59g
 
20,12g
 
72,96g
- -
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