jmonica.tejada's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2022
Fr 6: 1423 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,11g
 
74,43g
 
31,50g
1744*  321
April 2022
Mi 27: 442 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,81g
 
25,57g
 
8,00g
- -
So 24: 305 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,46g
 
13,19g
 
9,62g
- -
Do 21: 338 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,75g
 
32,59g
 
10,15g
- -
Sa 2: 1495 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
123,60g
 
56,71g
 
59,58g
1786*  291
März 2022
Mo 28: 982 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,47g
 
64,01g
 
10,80g
- -
Fr 25: 1273 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,97g
 
48,25g
 
61,07g
1831*  558
Di 22: 304 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,04g
 
21,70g
 
4,05g
- -
Sa 12: 631 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,63g
 
18,16g
 
57,89g
- -
Fr 11: 1007 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,47g
 
41,35g
 
30,03g
1860*  853
Februar 2022
Fr 25: 25 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,19g
 
0,39g
 
6,19g
- -
Do 24: 631 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,64g
 
22,20g
 
10,41g
- -
Mi 23: 705 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,10g
 
50,86g
 
32,60g
- -
Di 22: 298 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,13g
 
13,32g
 
33,98g
- -
Mo 21: 5 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,26g
 
0,90g
- -
Fr 18: 762 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,37g
 
28,73g
 
8,86g
2026*  1264
Do 17: 938 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,77g
 
67,41g
 
10,14g
- -
Mi 16: 1583 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
132,88g
 
82,53g
 
12,50g
- -
Di 15: 1988 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
157,54g
 
124,49g
 
13,64g
2347*  359
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