Anka-piatka's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 5: 1503 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,35g
 
94,98g
 
187,53g
1860*  357
Mi 4: 1447 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,00g
 
125,98g
 
123,64g
3047*  1600
Di 3: 873 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,44g
 
73,68g
 
66,60g
2660*  1787
Mo 2: 2229 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,67g
 
163,16g
 
187,34g
3265*  1036
So 1: - - 2257* -
August 2024
Sa 31: - - 2398* -
Fr 30: - - 3014* -
Do 29: - - 2409* -
Mi 28: 2436 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,67g
 
197,83g
 
196,46g
3147*  711
Di 27: - - 2850* -
Mo 26: 2055 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,74g
 
197,20g
 
109,46g
3023*  968
So 25: - - 3030* -
Sa 24: 1078 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,96g
 
80,63g
 
55,63g
3185*  2107
Fr 23: 1742 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,89g
 
121,17g
 
141,04g
3043*  1301
Do 22: 2030 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,14g
 
117,86g
 
167,31g
2883*  853
Mi 21: 2741 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
118,15g
 
239,45g
 
149,27g
3076*  335
Di 20: 2078 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,36g
 
162,65g
 
151,72g
2905*  827
Mo 19: 1697 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,73g
 
154,36g
 
105,90g
3144*  1447
So 18: - - 3073* -
Sa 17: - - 2584* -
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