AsyaChii's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Sa 7: 2823 * 176%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,28g
 
98,57g
 
357,09g
1364*  1459
Fr 6: 2777 * 174%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,71g
 
96,26g
 
352,47g
1505*  1272
Do 5: 1132 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,78g
 
49,66g
 
119,78g
1671*  539
Mi 4: 1591 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,77g
 
76,57g
 
163,89g
1492*  99
Di 3: 2295 * 143%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,62g
 
93,37g
 
322,89g
1701*  594
Mo 2: 1660 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,23g
 
73,83g
 
197,10g
1644*  16
So 1: 1945 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,98g
 
63,69g
 
239,04g
1750*  195
August 2024
Sa 31: 1549 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,60g
 
75,93g
 
197,49g
1534*  15
Fr 30: 1462 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,84g
 
65,25g
 
205,55g
1772*  310
Do 29: 1847 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,96g
 
86,20g
 
258,77g
1352*  495
Mi 28: 2225 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,46g
 
87,00g
 
291,51g
1369*  856
Di 27: 2433 * 152%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,56g
 
90,43g
 
316,38g
1486*  947
Mo 26: 2669 * 167%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,37g
 
85,23g
 
390,26g
1648*  1021
So 25: 1363 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,77g
 
59,71g
 
159,02g
1703*  340
Sa 24: 693 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,05g
 
31,76g
 
106,18g
1670*  977
Fr 23: 1918 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,87g
 
77,52g
 
191,36g
1490*  428
Do 22: 1720 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,75g
 
66,72g
 
177,16g
1623*  97
Mi 21: 2442 * 153%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,34g
 
93,18g
 
347,68g
1491*  951
Di 20: - - 1352* -
Mo 19: 1235 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,82g
 
43,64g
 
154,91g
1372*  137
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