dqzid's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2022
Sa 12: 1610 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,00g
 
89,90g
 
157,30g
- -
Oktober 2022
Mo 24: 1192 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,10g
 
38,20g
 
139,00g
- -
September 2022
Mi 28: 1623 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,99g
 
104,53g
 
154,68g
- -
Di 27: 2002 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,15g
 
149,00g
 
145,39g
- -
Mo 12: 3010 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
150,01g
 
149,06g
 
262,85g
3063*  53
Mi 7: 495 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,69g
 
36,22g
 
60,23g
- -
August 2022
Di 16: 2441 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,58g
 
114,29g
 
256,47g
- -
Juli 2022
Mi 20: 2259 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,70g
 
103,60g
 
307,00g
- -
Di 5: 631 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,39g
 
7,60g
 
96,16g
- -
Juni 2022
So 26: 450 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,20g
 
42,10g
 
37,20g
- -
Fr 17: 1170 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,20g
 
47,50g
 
198,23g
- -
Do 16: 1767 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,28g
 
95,06g
 
244,50g
- -
Sa 11: 1973 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,18g
 
74,50g
 
243,86g
- -
Fr 10: 856 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,81g
 
38,22g
 
97,53g
- -
Do 9: 2232 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,96g
 
96,18g
 
294,22g
- -
Mi 8: 1284 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,97g
 
94,08g
 
124,19g
- -
Mo 6: 1683 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,73g
 
53,87g
 
250,58g
- -
So 5: 780 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,66g
 
50,78g
 
100,82g
- -
Sa 4: 1117 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,59g
 
75,03g
 
102,32g
- -
Do 2: 1903 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,82g
 
75,96g
 
136,25g
- -
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