fsm21's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 23: 881 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,79g
 
47,88g
 
117,15g
318*  563
So 22: 1209 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,16g
 
99,98g
 
118,24g
2053*  844
Sa 21: 799 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,17g
 
66,52g
 
75,47g
1899*  1100
Fr 20: 741 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,20g
 
48,02g
 
78,78g
1984*  1243
Do 19: 1321 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,37g
 
99,25g
 
164,69g
1947*  626
Mi 18: 1121 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,39g
 
68,62g
 
127,03g
1717*  596
Di 17: 1028 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,91g
 
98,16g
 
75,74g
1838*  810
Mo 16: 1570 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,12g
 
83,46g
 
189,73g
1949*  379
So 15: 1137 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,46g
 
95,59g
 
99,35g
1823*  686
Sa 14: 1119 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,07g
 
64,10g
 
153,51g
2255*  1136
Fr 13: 1423 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,55g
 
78,27g
 
165,50g
2029*  606
Do 12: 1231 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,67g
 
59,44g
 
177,86g
2358*  1127
Mi 11: 1184 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,88g
 
59,19g
 
131,07g
2045*  861
Di 10: 1338 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,82g
 
96,72g
 
152,25g
2087*  749
Mo 9: 1282 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,96g
 
78,59g
 
158,23g
2208*  926
So 8: 1492 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,36g
 
87,95g
 
175,63g
2306*  814
Sa 7: 1251 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,70g
 
65,82g
 
149,27g
1971*  720
Fr 6: 1355 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,68g
 
77,70g
 
174,87g
1977*  622
Do 5: 1368 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,96g
 
85,78g
 
196,90g
2236*  868
Mi 4: 1454 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,49g
 
96,43g
 
138,57g
2088*  634
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