JESUS RENDON's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2024
Mi 28: 1049 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,92g
 
58,91g
 
168,67g
- -
November 2023
Mi 15: 2358 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,94g
 
136,30g
 
277,62g
- -
Mo 13: 3114 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,51g
 
82,82g
 
477,41g
- -
August 2023
Di 22: 1639 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,46g
 
74,96g
 
171,89g
- -
Di 8: 1271 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,43g
 
54,22g
 
70,92g
- -
Mi 2: 2172 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,05g
 
132,43g
 
203,09g
- -
Juli 2023
Mo 24: 1564 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,17g
 
85,32g
 
134,82g
- -
Di 11: 3606 * 144%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
147,41g
 
202,33g
 
356,24g
- -
Mo 10: 3002 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
134,18g
 
161,60g
 
279,65g
- -
Mo 3: 890 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,32g
 
60,27g
 
19,07g
- -
Juni 2023
Do 29: 1773 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,15g
 
92,74g
 
201,28g
- -
Do 15: 691 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,85g
 
31,00g
 
57,96g
- -
Mi 14: 515 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,79g
 
32,37g
 
56,77g
- -
Do 8: 2619 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,99g
 
107,96g
 
348,11g
- -
Sa 3: 2164 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,58g
 
124,11g
 
316,37g
- -
Mai 2023
Di 30: 2491 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,74g
 
133,36g
 
299,52g
- -
Do 25: 2650 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,46g
 
112,91g
 
371,35g
- -
Di 23: 2662 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,70g
 
173,43g
 
303,70g
- -
Mo 22: 2049 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,70g
 
110,00g
 
250,16g
- -
So 21: 425 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,37g
 
10,47g
 
58,68g
- -
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