e.kapyrina's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2024
Di 19: 1883 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,61g
 
59,59g
 
232,27g
- -
Februar 2024
Fr 23: 1790 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,58g
 
113,48g
 
194,63g
- -
Januar 2024
Sa 27: 1916 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,05g
 
126,38g
 
193,61g
- -
Dezember 2023
Mo 25: 1251 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,83g
 
68,48g
 
136,74g
- -
Do 21: 610 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,48g
 
16,80g
 
86,29g
- -
Mi 20: 1781 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,13g
 
118,20g
 
179,74g
- -
Di 19: 1694 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,75g
 
111,52g
 
134,58g
- -
Mo 18: 1956 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,77g
 
103,87g
 
173,63g
- -
Fr 15: 1853 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,78g
 
114,85g
 
173,31g
- -
Do 14: 1757 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,19g
 
117,09g
 
152,27g
- -
Mi 13: 1807 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,49g
 
124,19g
 
185,25g
- -
Di 12: 1724 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,37g
 
120,36g
 
144,73g
- -
Mo 11: 1427 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,41g
 
86,20g
 
125,40g
- -
Fr 8: 1700 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,42g
 
104,33g
 
177,89g
- -
Do 7: 1733 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,41g
 
119,30g
 
166,65g
- -
Mi 6: 1736 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,13g
 
109,02g
 
145,71g
- -
Di 5: 1617 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,91g
 
104,00g
 
132,17g
- -
Mo 4: 1762 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,84g
 
108,73g
 
199,51g
- -
So 3: 1560 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,52g
 
106,99g
 
159,31g
- -
Sa 2: 1612 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,46g
 
89,24g
 
155,08g
- -
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