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sharamaiorino's Diätkalender - September 2024

sharamaiorino's Profil | Diätkalender-Übersicht ansehen

Tagesmittelwert:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 1240 Kal	(Fett: 50,34g, Eiweiß: 43,28g, Kohlh: 153,11g)
Monatliche Gesamtmenge:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 18605 Kal	(Fett: 755,08g, Eiweiß: 649,21g, Kohlh: 2296,58g)

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
						1 1055* -
2 1577* -	3 1126* -	4 1819* -	5 2031* -	6 931* -	7 - -	8 - -
9 1025* -	10 1335* -	11 - -	12 - -	13 1926* -	14 842* -	15 413* -
16 1402* -	17 1134* -	18 - -	19 1105* -	20 884* -	21 - -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26 - -	27	28	29
30

Tagesmittelwert Kalorien Info

69%

vom ETB*

(1240 kal)

69% ETB

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (49%)

Fett (37%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 1800 Kalorien (10 Mrz 24)

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