me1306's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 19: 1547 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,44g
 
42,26g
 
169,20g
1743*  196
Mi 18: - - 2279* -
Di 17: - - 3094* -
Mo 16: - - 1943* -
So 15: - - 1874* -
Sa 14: - - 1406* -
Fr 13: 1928 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,57g
 
115,59g
 
187,59g
1611*  317
Do 12: 2008 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,48g
 
46,11g
 
116,23g
2983*  975
Mi 11: 1814 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,84g
 
79,72g
 
161,26g
1917*  103
Di 10: 1984 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,38g
 
85,69g
 
162,07g
2923*  939
Mo 9: 3600 * 225%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
151,35g
 
139,16g
 
278,98g
2723*  877
So 8: 3574 * 223%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
166,23g
 
142,31g
 
306,35g
2417*  1157
Sa 7: 3370 * 211%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,23g
 
112,44g
 
305,76g
2151*  1219
Fr 6: 2861 * 179%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,65g
 
102,41g
 
298,25g
2654*  207
Do 5: 1574 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,20g
 
61,01g
 
188,20g
2411*  837
Mi 4: 1417 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,52g
 
99,21g
 
124,20g
2535*  1118
Di 3: 1103 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,36g
 
48,83g
 
99,86g
2722*  1619
Mo 2: 1543 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,75g
 
104,56g
 
117,47g
1982*  439
So 1: 1931 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,59g
 
119,80g
 
145,84g
2205*  274
August 2024
Sa 31: - - 2120* -
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