antilopa79's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Fr 17: 1920 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,11g
 
66,33g
 
146,28g
- -
Do 16: 1794 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,92g
 
53,11g
 
178,25g
- -
April 2024
Mi 17: 1659 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,72g
 
48,36g
 
169,96g
- -
März 2024
Fr 29: 429 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,95g
 
12,58g
 
25,83g
- -
Do 28: 1469 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,66g
 
48,51g
 
133,78g
- -
Januar 2024
Di 30: 1041 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,97g
 
38,33g
 
109,48g
- -
Mo 29: 1599 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,67g
 
62,14g
 
161,16g
- -
Sa 27: 1545 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,80g
 
51,19g
 
194,77g
- -
Fr 26: 1621 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,46g
 
30,05g
 
302,79g
- -
Do 25: 1437 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,00g
 
34,58g
 
199,49g
100*  1337
Mi 24: 1506 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,92g
 
29,78g
 
240,04g
119*  1387
Di 23: - - 318* -
Mo 22: - - 250* -
So 21: - - 261* -
Sa 20: - - 198* -
Fr 19: - - 154* -
Do 18: - - 222* -
Mi 17: - - 149* -
Di 16: - - 195* -
Mo 15: - - 107* -
So 14: - - 162* -
Sa 13: - - 116* -
Fr 12: - - 201* -
Do 11: - - 100* -
Mi 10: - - 190* -
Di 9: - - 252* -
Mo 8: - - 198* -
So 7: - - 133* -
Sa 6: - - 261* -
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