Cindy-Sue's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2022
Di 15: 319 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,80g
 
9,51g
 
40,14g
- -
Sa 5: 726 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,41g
 
23,22g
 
93,33g
- -
Fr 4: 474 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,26g
 
15,52g
 
57,03g
- -
Mi 2: 617 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,25g
 
18,86g
 
56,28g
- -
Di 1: 1134 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,81g
 
46,03g
 
103,16g
2280*  1146
Oktober 2022
Mo 31: 1531 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,14g
 
70,84g
 
130,90g
2106*  575
So 30: 1580 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,30g
 
54,92g
 
177,90g
2299*  719
Sa 29: 1617 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,31g
 
82,96g
 
118,21g
2072*  455
Di 25: 359 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,06g
 
22,27g
 
16,01g
- -
Mo 24: 348 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,53g
 
22,97g
 
16,40g
2075*  1727
So 23: 520 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,73g
 
22,73g
 
41,32g
2169*  1649
Fr 21: - - 2075* -
Do 20: - - 2425* -
Mo 17: 299 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,11g
 
11,23g
 
37,52g
2116*  1817
Sa 15: 896 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,76g
 
32,40g
 
88,25g
2295*  1399
Di 11: 587 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,28g
 
25,78g
 
45,88g
- -
So 2: 478 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,48g
 
40,86g
 
59,69g
- -
September 2022
Do 29: 626 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,95g
 
49,98g
 
64,87g
- -
Mi 7: 858 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,45g
 
34,36g
 
95,47g
- -
August 2022
Mo 29: 620 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,22g
 
22,96g
 
75,54g
- -
Mi 24: 210 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,00g
 
10,00g
 
28,00g
- -
Sa 20: 1161 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,82g
 
49,92g
 
92,49g
- -
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