margosto's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2024
Mo 12: 1014 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,19g
 
52,46g
 
119,07g
- -
Fr 9: 143 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,15g
 
1,69g
 
28,08g
- -
Mai 2023
Sa 27: 471 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,60g
 
12,56g
 
47,76g
- -
Sa 13: 1258 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,41g
 
98,75g
 
83,34g
- -
April 2023
Fr 28: 339 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,42g
 
36,60g
 
9,76g
- -
Do 27: 2406 * 188%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,61g
 
152,68g
 
227,99g
- -
Di 25: 2418 * 189%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,76g
 
198,07g
 
225,86g
- -
Mo 24: 2504 * 196%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,73g
 
97,48g
 
319,95g
- -
So 23: 2391 * 187%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
140,42g
 
115,47g
 
148,84g
- -
Sa 22: 3382 * 264%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
123,30g
 
212,50g
 
325,51g
- -
Do 20: 3200 * 337%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,93g
 
178,52g
 
351,92g
- -
Mi 19: 1280 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,92g
 
113,54g
 
105,03g
- -
Di 18: 1291 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,64g
 
113,33g
 
109,51g
- -
Mo 17: 1261 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,28g
 
110,86g
 
119,53g
- -
So 16: 2740 * 214%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,26g
 
189,46g
 
282,02g
- -
Sa 15: 1534 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,40g
 
104,90g
 
125,53g
- -
Fr 14: 1246 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,21g
 
110,97g
 
112,34g
- -
Do 13: 1393 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,28g
 
110,97g
 
125,81g
- -
Mi 12: 1380 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,56g
 
134,85g
 
130,93g
- -
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