Gamze~U.🫠🫡 Evli,Mutlu,Azimli 😉's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2023
Mi 11: 254 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,55g
 
6,82g
 
26,69g
- -
September 2023
So 3: 340 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,93g
 
14,39g
 
40,15g
- -
August 2023
Sa 26: 266 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,30g
 
41,18g
 
14,57g
- -
Do 24: 112 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,32g
 
4,16g
 
25,08g
- -
Juli 2023
Do 6: 296 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,93g
 
16,43g
 
22,60g
- -
So 2: 166 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,60g
 
11,09g
 
30,26g
- -
Sa 1: 267 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,52g
 
9,31g
 
29,62g
- -
März 2023
Mi 29: 215 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,88g
 
15,15g
 
13,67g
- -
Februar 2023
Di 21: 456 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,52g
 
22,42g
 
30,07g
- -
So 19: 372 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,81g
 
16,62g
 
30,07g
- -
Do 16: 315 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,32g
 
12,26g
 
31,34g
- -
Di 14: 30 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,00g
 
7,53g
- -
Do 2: 328 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,34g
 
12,33g
 
32,05g
- -
Mi 1: 326 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,27g
 
11,81g
 
49,82g
- -
Januar 2023
Di 31: 880 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,63g
 
63,89g
 
115,58g
- -
Mo 30: 1247 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,47g
 
45,49g
 
174,12g
- -
So 29: 776 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,26g
 
35,14g
 
93,69g
- -
Sa 28: 258 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,83g
 
20,47g
 
33,76g
- -
Fr 27: 55 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,12g
 
0,78g
 
14,41g
- -
Do 19: 337 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,73g
 
11,68g
 
42,42g
- -
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