blaulapin's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2016
Mo 17: 129 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,75g
 
11,07g
 
0,68g
- -
So 16: 838 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,61g
 
62,17g
 
15,33g
- -
Sa 15: 835 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,58g
 
68,15g
 
26,65g
2715*  1880
Di 4: 395 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,63g
 
20,85g
 
29,85g
- -
Mo 3: - - 2506* -
September 2016
Di 20: 964 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,69g
 
36,30g
 
125,45g
- -
Mo 19: 762 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,19g
 
35,86g
 
92,44g
- -
Do 15: - - 2625* -
August 2016
Di 23: 1092 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,44g
 
61,46g
 
127,02g
2465*  1373
So 21: - - 2506* -
Fr 19: 1593 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,42g
 
72,21g
 
170,38g
- -
Do 18: 1494 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,18g
 
57,82g
 
169,77g
2351*  857
Sa 13: 570 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,88g
 
34,90g
 
42,76g
2556*  1986
Fr 12: 2296 * 153%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,00g
 
77,28g
 
234,99g
- -
Do 11: 1575 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,84g
 
53,09g
 
145,01g
2506*  931
Mi 10: 1856 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,82g
 
49,39g
 
156,86g
- -
Di 9: 1683 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,55g
 
88,92g
 
212,83g
- -
Mo 8: 1647 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,96g
 
96,47g
 
152,11g
2351*  704
Sa 6: 858 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,60g
 
44,40g
 
92,10g
- -
Fr 5: 1374 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,93g
 
68,69g
 
131,15g
- -
Do 4: 1859 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,58g
 
108,97g
 
129,70g
2497*  638
Mi 3: 1854 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,89g
 
80,08g
 
165,41g
2482*  628
Di 2: 1830 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,27g
 
157,92g
 
173,98g
- -
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