allababidi's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2023
Mi 27: 666 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,53g
 
58,39g
 
35,23g
846*  180
Di 26: - - 1761* -
Mo 25: - - 1564* -
So 24: - - 1974* -
Sa 23: 436 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,12g
 
45,45g
 
22,17g
1679*  1243
Fr 22: - - 1952* -
Do 21: - - 1766* -
Mi 20: - - 1785* -
Di 19: 301 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,40g
 
34,42g
 
4,48g
2289*  1988
Mo 18: 471 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,84g
 
53,66g
 
3,39g
1589*  1118
So 17: 694 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,63g
 
96,22g
 
14,88g
1736*  1042
Sa 16: - - 1822* -
Fr 15: - - 1596* -
Do 14: - - 1679* -
Mi 13: - - 1672* -
Di 12: - - 1607* -
Mo 11: - - 1654* -
So 10: - - 1640* -
Sa 9: - - 1626* -
Fr 8: - - 1539* -
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