iaafigennyi's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 6: 1022 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,97g
 
35,33g
 
104,54g
- -
Do 5: 1380 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,74g
 
15,91g
 
148,46g
- -
Mi 4: 617 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,51g
 
25,59g
 
58,04g
- -
Di 3: 969 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,61g
 
42,42g
 
131,60g
- -
Mo 2: 824 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,43g
 
40,39g
 
104,91g
- -
So 1: 1113 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,24g
 
62,84g
 
112,70g
- -
August 2024
Sa 31: 223 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,28g
 
6,84g
 
30,24g
- -
Fr 30: 1412 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,25g
 
45,98g
 
170,81g
- -
Do 29: 1597 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,88g
 
67,91g
 
147,64g
- -
Mi 28: 1054 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,69g
 
53,38g
 
107,37g
- -
Di 27: 1028 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,60g
 
68,16g
 
110,37g
- -
Mo 26: 987 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,64g
 
44,59g
 
138,14g
- -
So 25: 1624 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,17g
 
35,77g
 
221,00g
- -
Sa 24: 1494 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,02g
 
92,00g
 
179,24g
- -
Fr 23: 1454 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,89g
 
37,64g
 
202,56g
- -
Di 20: 1054 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,57g
 
36,85g
 
131,07g
- -
Mo 19: 1154 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,82g
 
14,52g
 
132,52g
- -
So 18: 1535 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,54g
 
63,42g
 
158,90g
- -
Sa 17: 1377 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,45g
 
18,06g
 
147,05g
- -
Fr 16: 1250 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,50g
 
47,11g
 
220,03g
- -
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